Svetovni dan inkontinence, 14. september

14. september je Svetovni dan inkontinence. Prav tako je ta dan »Dan slovenske inkontinence«.  Ta dan je namenjen zmanjševanju stigme in težavah s katerimi se srečujejo ženske in moški  pri urinski inkontinenci.

Mnogo ljudi še zmeraj meni, da je uhajanje urina normalen del staranja, vendar se lahko pojavi kadar koli v življenju. Večina pacientov je res starejših od 65 let, vendar se z močnim uhajanjem urina srečuje tudi že vsaj ena srednješolka, po 30. letu pa vsaka sedma ženska. Pri moških je pojavnost urinske inkontinence manjša kot pri ženskah, razmerje je približno ena proti dva. Razlika je tudi v pojavnosti različnih vrst uhajanja urina, saj je pri moških bistveno manj stresne urinske inkontinence kot pri ženskah, pa tudi pri sindromu prekomerne aktivnosti sečnega mehurja, ki se sicer pri ženskah in moških pojavlja v približno enakem številu, je uhajanja urina manj.

Bolniki z blagimi simptomi spodnjih sečil ne potrebujejo nujno aktivnega zdravljenja. Vsem bolnikom s simptomi spodnjih sečil se svetuje, da pijejo dovolj tekočine, ohranjajo telesno dejavnost, se izogibajo večjim količinam alkohola in kofeina ter pitju večjih količin tekočine pred spanjem. Pri nekaterih simptomih pomaga tudi učenje pravilne tehnike praznitve sečnega mehurja.

Za zdravljenje stresne in urgentne urinske inkontinence se pri obeh spolih svetujejo vaje za krepitev mišic medeničnega dna, ob neuspehu je zdravljenje kirurško, z namestitvijo trakov in blazinic, ki bodisi podpirajo ali komprimirajo sečnico, vstavitev pa je pri moških nekoliko bolj zapletena kot pri ženskah.

Pomembno je, da ženske in moški danes pridejo dovolj zgodaj do pravilne diagnoze ter zdravljenja. S tem si bistveno izboljšajo obstoječe stanje, olajšajo vsakodnevne težave in povečajo kvaliteto življenja.