Mednarodni dan žil - 25. marec 2026
25. marca bomo praznovali mednarodni dan žil. Dan, namenjen ozaveščanju o pomenu zdravega ožilja ter preprečevanju bolezni arterij in ven, ki sodijo med najpogostejše vzroke obolevnosti in prezgodnje smrti v razvitem svetu. V Splošni bolnišnici Novo mesto smo ga obeležili že 6. 3. 2026, s poudarkom na preventivi, zgodnjem prepoznavanju simptomov ter spodbujanju zdravega življenjskega sloga.
Žile imajo ključno vlogo v telesu, saj omogočajo prenos kisika in hranil do vseh organov ter odvajajo odpadne snovi. Motnje v delovanju ožilja lahko prizadenejo srce, možgane in okončine. Med najpogostejše žilne bolezni uvrščamo:
- aterosklerozo,
- periferno arterijsko bolezen,
- krčne žile,
- kronično vensko popuščanje ter
- vensko trombozo.
Še posebej nevarna je periferna arterijska bolezen, pri kateri zaradi zožitev ali zapor arterij pride do slabše prekrvavitve okončin, kar lahko v napredovali fazi vodi tudi do kritične ishemije in amputacije.
K razvoju žilnih bolezni pomembno prispevajo dejavniki tveganja, kot so kajenje, povišan krvni tlak, sladkorna bolezen, zvišan holesterol, čezmerna telesna teža, telesna neaktivnost ter stres. Velik delež teh dejavnikov lahko posameznik obvladuje sam z zdravim načinom življenja – z redno telesno aktivnostjo, uravnoteženo prehrano, vzdrževanjem primerne telesne teže, opuščanjem kajenja ter rednim spremljanjem krvnega tlaka, sladkorja in holesterola.
Ob obeležitvi dneva smo organizirali preventivno stojnico z meritvami krvnega tlaka, pulza in gleženjskega indeksa ter svetovanjem o zdravju žil. Namen dogodka je spodbuditi posameznike k aktivni skrbi za svoje zdravje, saj zdrave žile pomenijo temelj za dolgo, kakovostno in aktivno življenje.
