Ob
Evropskem dnevu antibiotikov, ki ga vsako leto obeležujemo
18. novembra, ljudi ozaveščamo o nujnosti preudarne rabe antibiotikov in nevarnosti, ki jo predstavlja pojavljanje odpornosti proti antibiotikom. Antibiotiki so zdravila, ki uničujejo bakterije ali zavirajo njihovo rast. Uporabljajo se le pri bakterijskih okužbah, ne pa pri virusnih (npr. prehlad, gripa).
💊 Pravilna uporaba antibiotikov:
Antibiotike jemljemo le po navodilu zdravnika. Jemljemo jih redno ob istem času in do konca predpisanega zdravljenja. Če odmerek izpustimo, ne vzamemo dvojnega. Ostankov zdravil ne shranjujemo in jih ne delimo z drugimi – vrnemo jih v lekarno.
🍎 Prehrana med jemanjem antibiotikov:
Jemljemo tudi probiotike, vendar vsaj 4 ure po antibiotiku. Pomagajo fermentirana živila (jogurt, kislo zelje …). Prehranske vlaknine pomagajo pri obnovi črevesne flore, a jih med zdravljenjem uživamo zmerno. Izogibamo se grenivki in njenemu soku, ker vpliva na razgradnjo antibiotikov.
⚠️ Odpornost bakterij proti antibiotikom:
Nepravilna ali prekomerna uporaba povzroči, da bakterije postanejo odporne. Odporne bakterije se širijo in okužbe postanejo težje ozdravljive. Odpornost lahko zmanjšamo z odgovorno uporabo antibiotikov.
👩⚕️ Kako lahko pomagamo:
Upoštevamo navodila zdravnika. Ne uporabljamo antibiotikov brez recepta. Skrbimo za higieno rok, izogibamo se bolnim osebam in redno se cepimo.
🩺 Neželeni učinki:
Najpogostejši so slabost in driska, ker antibiotiki uničujejo tudi koristne bakterije v črevesju.
Za blaženje teh učinkov se priporoča jemanje probiotikov.
Slovenija aktivno sodeluje tudi v projektu skupnega ukrepanja
EU JAMRAI-2, ki si prizadeva za izvajanje konkretnih ukrepov za spremljanje, preprečevanje in učinkovito reševanje protimikrobne odpornosti na področju zdravja ljudi, živali in okolja.
